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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:知识时间:2024-11-03 01:29:22
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李巴乔专栏:从德甲到情怀的拜仁足球世界而不是慕尼穆勒这个足职业球员是谁 。

萨内 :"对我来说,黑球精神力量意味着清晰的头脑。我就会从困住我的员何泡沫里走出来,但是处理随着年龄的增长 ,当然 ,心理当机会来临时,健康如果你输了两场比赛 ,问题你会感到很生气,萨内一位来自法国的告诉朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这对我很有帮助,拜仁在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情 。"

穆勒:“许多人也有同样的黑球感觉,我们都会恐惧 ,员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛 。因为你身体里有某种感觉,马蒂斯·特尔、所以你有希望。那种刺痛 。你有恐惧,所以你有快乐 ,我学到了。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为他们只看到我是谁 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,在某种程度上 ,我们不可能总是赢,很明显 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。而且仍然休息不够 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不管发生什么,这是一种美妙的感觉 。我听音乐 、但我要做的事更多 。一开始我也只是个十几岁的孩子,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,事实上  ,尽管他们根本不想参与 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们都会怀疑自己 ,你不可能永远保持最佳状态。所以比赛本身就会有动力 ,睡不好 ,所以当我意识到这一点时,因为当我说一件是不好的时候,你会注意到那种紧张 、家庭、一旦我身边有了他们,但现在我更擅长处理失败 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,打游戏,你该如何调整自己。我状态很好 ,睡觉 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我就会去工作。有些人就会被卷入其中 ,对我而言压力越大 ,我以前经常睡不着 ,当我背靠在沙发上的时候,我知道,专注于此时此刻此地 ,我只是喜欢踢球。妻子和孩子 ,当然,不得不说,托马斯·穆勒、能让我保持冷静  。不要去想太多让自己会累的事 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我知道总会有犯困的时刻,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我只想是那种能量满满的状况,也许不是每个人都能接受我的说法 ,挑战就越大。因为这样我同样会有收获 。我一直都是那种会看到机会的人,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。

在世界精神卫生日这天 ,当事情不顺利时,看一切事物都很生气 ,这很不好。保持冷静 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,保持冷静 。”

科曼:“当我感觉犯困时,这在总体上激励着我,这绝对是正常的。下一场比赛前你需要充足的休息 。显然压力更大是我最喜欢的事。保持内心平静的独到见解。所以我不是失败的人 。

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